Té negro, verde y rojo: ¿Cuál es la diferencia?

Sí, eres un amante del té, estas en el lugar correcto, aquí Milanne coffee-book te informaremos de la importancia del té y sus características de cada una de ella que te ofrecemos entre ellas Té verde, Té negro y Té rojo.

A continuación te detallaremos la importancia de cada uno.

TÉ VERDE

Es rico en polifenoles que son conocidas por su alto nivel de antioxidantes.

Beneficios :

- Tiene la capacidad de inhibir los procesos relacionados con el metabolismo de los ácidos grasos , donde contribuyen a reducir la grasa corporal.

- Mejora el funcionamiento del sistema nervioso, estimula producción de serotonina y dopamina relacionas con la sensación de bienestar.

Recomendaciones para su preparación:

1) Una cucharadita de té por cada taza de agua, se revuelve y se deja enfriar un poco.

2) Puede aumentar su potencia en antioxidantes agregando gotas de limón.

3) Temperatura recomendada para su preparación 60º a 80º C.

TÉ ROJO

Es rico en antioxidantes y su composición con flavonoides conocidas como catequinas, que son la cafeína y taninos.

Beneficios :

- Tiene un efecto quemador de grasa que hace que disminuya el peso corporal y se reduzcan los niveles de colesterol.

- Disminuye la resistencia a la insulina por lo que tiene un efecto protector al hígado.

- Incrementa la resistencia del sistema inmune, en prevenir infecciones y tumores.

Recomendaciones para su preparación:

1) Debe ser colocado en una tasa con agua cerca al punto de ebullición, se tapa y se deja reposar

2) Temperatura recomendada para su preparación 95º a 100ºC.

TÉ NEGRO

Beneficios:

- Capacidad de reducir el colesterol en la sangre, y ayuda aumentar la presión de los que tiene presión baja, lo que mejora la circulación cerebral.

- Disminuye el riesgo de presentar el engrosamiento y endurecimiento de la pared de las arterias , asociados al trastorno arteriosclerosis.

Recomendaciones para su consumo:

1) Deja infusionar de 3 a 4 minutos.

2) Temperatura para su preparación 90ºC.

Esperamos que te haya servido mucho los beneficios y las diferencias del Té que te llegaremos a brindar en Milanee Coffee-book y puedas ser parte de una gran experiencia.